⏱ 09.11.2026 · 18:35 – 19:00  ·  Odcinek 4, program rozrywkowy, Polska, 2020

Zuzę, Sylwię i Mariusza, osoby o zupełnie różnych charakterach, łączy ten sam problem - nadwaga. Każde z nich postanowiło jednak stoczyć walkę z własnymi słabościami i pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Widzowie będą obserwować ich pięciomiesięczne zmagania z pokusami, chwile załamania, drobne zwycięstwa i radości z sukcesów. Uczestnicy skorzystają z pomocy specjalistów medycyny, dietetyki, a także sportu. Eksperci przygotują indywidualne programy, dostosowane do możliwości fizycznych uczestników. Postarają się wesprzeć bohaterów w ich marzeniach o pięknej, ale przede wszystkim zdrowej sylwetce Zuza, Mariusz i Sylwia zrzucili łącznie już trzydzieści pięć kilogramów. Regularne ćwiczenia stają się dla nich zwyczajnym elementem dnia, zdrowe nawyki żywieniowe wydają się naturalne. Pojawia się jednak dość niespodziewany problem. Nie każdy otrzymuje wsparcie ze strony swoich najbliższych. Uczestnicy w tym odcinku podejmą też nowe formy treningów, które tylko pozornie będą łatwe. Zuza będzie ćwiczyć w szpilkach i przy latynoskiej muzyce. Sylwia sprawdzi, czy masaż wspomaga proces odchudzania. Mariusz porozmawia z lekarzami i dowie się, czy "magiczna mikstura" naprawdę działa. Na koniec jak zwykle bohaterów czeka ważenie.