⏱ 24.10.2026 · 05:15 – 05:35  ·  Edukacja, 2021

Frustracja to cała masa przykrych emocji, których podłożem jest brak możliwości osiągnięcia określonego celu lub realizacji wybranej potrzeby. W programie zastanowimy się, co zrobić z frustracją i rozgoryczeniem, kiedy sprawy nie idą po mojej myśli, kiedy się nie udaje, a przecież się staram. Czy jestem do niczego? Co znaczy zaczynać od nowa? Skąd brać na to energię? Jak znaleźć swoje mocne strony? Gościem odcinka jest psycholog Maria Rotkiel.